什么是绝经
绝经就是女性的年纪到了四十五岁以后，月经的量逐渐减少了，来月经的时间也不再像之前一样有规律，绝经并不是一下就不来了，而是有一个逐渐减少的过程，因为人的卵巢功能衰退也不是一下就衰退的不能工作，卵巢功能衰退也需要一个功能慢慢下降的过程，这个过程很有可能是几年，而正常的绝经过程中，女性会有一系列的更年期症状出现，潮热汗出、心情烦躁、失眠多梦以及体力下降，这些都是绝经期会伴随绝经一起出现的症状。
什么是闭经
闭经这种情况和绝经有这本质的不同，闭经通常都是病理性的，女性的年龄在三十岁到四十岁之间月经不再来这就是不正常的，多数都是因为子宫疾病，或者卵巢疾病引起，随着闭经一起出现的通常还会有小肚子坠痛和腰骶疼痛等症状，而且闭经之前有可能先出现月经不调，也有可能毫无征兆，但是无论如何女性不会出现类似于更年期一样的症状，要知道更年期是会持续好几年的，但是疾病引起的闭经，不会有这个漫长的过程。
看了上面的介绍，相信大家都知道了如何辨别闭经与绝经?希望所有女性朋友都能对这两种情况有一个正确的分辨能力，也希望所有的女性朋友都能在绝经期做好自己的护理，除了饮食调理之外，情绪的释放和控制以及经常做户外运动，都是改善绝经不良症状的好方法。
