每个女性的身体素质不一样，所以闭经的时间是没有办法肯定的。有的人在平时就不注意个人的生活习惯，所以导致月经提前出现不来临的现象，但是有的人在平时的生活习惯非常的好，很注意一个人的保养，这样就会延长到月经的时间。
一般的情况下，女性闭经的时间应该是在45岁到50岁左右。如果保养的好可能会延长到55岁左右。所以每个人的情况不一样，在平时一定要注意做好保养的措施，比如平时要注意适当的进行运动运动，不仅能够提高个人的免疫力，对于来月经也有着一定的好处，比如可以选择瑜伽运动或者打球等运动的方式。
在平时也要注意适当的合理安排自己的饮食方式，不要经常吃一些对于身体有害的食物，像经常吃一些油炸或者烧烤类型的食物，对身体的健康都会造成极大的影响，这样也就会导致月经提前出现不来的现象。
平时可以多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，因为这些食物对于身体有着非常不错的好处，也能够延长月经来临的时间，并不可以吃一些含有丰富维生素c的水果，橙子，苹果，香蕉等。
以上这些都是针对女性闭经时间的介绍，在来月经的期间一定要注意不能出现受凉或者是受到潮湿等现象。并且每次来月经的时候一定要注意休息，不能经常出现熬夜的问题，经常熬夜本身就会对身体造成极大的影响。每天最好保持充足的睡眠时间应该在8个小时到10个小时左右，这样对于身体有着不错的好处。
